今日は久し振りに全員参加。親指を負傷していた??チャンもしっかりトレーニング復帰。フリーハンズで滑っているのでバランス力が向上すること間違いなし。
天候は下り坂と言いながら今日もいい条件を維持。写真部分はソフトだったが実戦チームはスーパーハードなバーンで滑り込むことができました。
★今日の日の出
◆今日のスケジュール
6:00起床体操
6:15朝食
7:00出発
8:00～10:00GSLトレーニング
ランチ
11:30～13:30SLトレーニング
14:00スキー場出発
15:15コントレ
(小、中1はポールパスランニング、サイドステップ、ストレッチング)
(中2、中3自転車1時間走)
(高校大学清澤選手メニュー)
1700～18:30三班でミーティング
18:30夕食
19:30スキー積み込み
20:00社会人ミーティング
21:30消灯
ISN 岩谷高峰ブログ 