トレーニング初日

早速今日から雪上トレーニングを開始しました。スキー場は先週からの大雪によりかなりの積雪。近年では最高の条件です。

恒例により初日はキッズゲレンデでフリー滑走と基本を行い、スキーと環境になれるよう思い思いのんびり滑りました。基本は緩斜面で直滑降を行いながら、また、個々の課題を聞きながら姿勢をしっかりチェックしました。 なお、雪崩調整のため一般ゲレンデでの滑走はできず終日キッズゲレンデとなった点はちょっと残念・・・

(今日の活動)

7:00朝食、8:30出発9:15到着、9:45~12:00午前トレ、13:00~14:15午後トレ、14:30出発、16:00コントレ、18:00夕食、ワックス/入浴/ミーティングは班分けローテーションにて。明日も概ね同じ予定!

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