菅平年末年始キャンプ3日目まで

大会も無事終了し、今日からキャンプには大勢の方々が参加してくれました。
特に遠方からは、青森や広島からも来てもらい、どちらが遠いか競争するほど・・・
ツバクロも条件が良くもう時期ロングポールを開始する予定。
週末アップできなかったキャンプの写真も同時に掲載します。
特に今回沢山来てくれたジュニア選手も元気一杯、仲良くやってもす。
明日は低温注意報が出ているのでしっかり対策します!
★写真は20日のオオマツゲレンデで、

 

★基本はプルークが主体、足首、膝、股関節など大切な関節を適切に動かすことがポイント

★今日は日中も-7°と冷え込みました。暖冬の声はどこへいったのか?

それでも負けることなくタップリと滑り込み。

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