09デサントキャンプ14日

昨夜の豪雨は朝まで続き、どうなる事かと心配しましたが、何と八時には小雨となりトレーニング開始にはすっかり晴れてきました。
やはりコースのダメージは大きかったが、スキー場スタッフの懸命な修復によって問題なく滑ることができました。
キャンプ参加者には初めての方も沢山きて頂き、ターンの組立を習得してもらいました。
 
常連の方々はやはり各エクササイズが正確でスムーズにできるようになったことを考えると、基本トレの反復は大切であることを感じますね。
★今日のエクササイズ。グリップに方を付け前傾姿勢をチェック
★その角度をキープして腕を伸ばす
★上体角度をキープして外脚を曲げ重心を外スキーに移動
★それによってターン前半から外スキーを逃がすことなくカービングターンが可能に
 
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