NZキャンプ21日

今日は帰国第二陣を早朝3時半に見送り、その後いつも通り8時からトレーニング。
昨日に引き続き快晴で良く冷え込みハードなパーンでトレーニング。
大きめのGSLセットを
7~8本滑走。かなり疲労したので午後のSLは3m感覚の超細かいショートやロングで上体の安定と脚の素早い交互操作をテーマにトレーニング。
疲労はかなり蓄積していますが毎日美味しい食事をタップリ食べ睡眠もしっかりとっているので怪我なく体調は良好。
今夜もエッジを磨き、週末はスラロームを主に行う予定。

人数が減ったので少し淋しげですがかなり頑張ってます!
 
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