菅平ロシニョールキャンプ18日

今日もツバクロで練習を行いました。

今日もコースは硬く参加者の方は苦戦していました。

硬いコースコンディションになると身体が固まってしまうので、よ

り外足荷重

が重要になります!

コースが硬いので身体にかかる負担も大きいので、身体のケアも忘

れずに!

 

工藤

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