ホワイトピア・デサントキャンプ29日

今日は快晴のなかで練習ができました。

今朝も冷え込みコースはアイスバーンになりました。

今日もしっかり重心移動と外足荷重を徹底して行いました。

足の関節をしかり曲げ運動を行うことは様々な状況に対応する為にも大切なポイントです。

明日も天気が良さそうなので頑張りましょう。

 

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