体力トレーニングセミナー

昨日の秋葉原事件は本当に驚きましたね。
私はその秋葉原でチームロシニョール大学生対象に体力トレーニングのセミナーを行いました。
トップアスリートがより高いレベルを目指すためにはまず知識を身に付けることが大切と考え企画したもの。
講師は東京大学特任講師の吉岡さんに来てもらい、体力強化の基礎知識をじっくり講義してもらいました。
難しい内容もありましたがわかり易く説明してもらったことでしっかり理解できたようです。
スキーテクニックと同じで経験や感覚では効果が得られないことも学びました。
今回の情報を今オフは沢山の方に伝達できるよう工夫しますのでご期待ください。
写真は講習風景と同会場でおこなっていたロシニョール社内展示会模様。

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